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【忙しい人におすすめ】デスクワークでもできる!体を絞る食事方法 生活

【忙しい人におすすめ】デスクワークでもできる!体を絞る食事方法

今年から社会人となり朝から晩まで働いてて思ったのですが、仕事が忙しいと食事がおろそかになったりしませんか? 朝は眠い目をこすりながらフルグラという砂糖の塊で腹を満たし、昼は脂っこい飲食店で済ませてしまい、夜、家に着くころには午後10時。ご飯を作る気力もなくコンビニで買ったお弁当を食べて就寝。 こんな…